ヨガマット 関連ツイート
膝を怪我してビーモン行けないので実家から 懐かしの #wondercore 持ってきてもらってスマホいじりながら自宅で腹筋鍛える日々💪
@kiyoshi502 2019/03/02 23:06
お風呂上がりはヨガマット敷いてストレッチもしてる。毎日すんごい歩くし食もだいぶ気を付けてて、… https://t.co/a9hk8iQm9n
ヨガマット実家のマイルームにふたつもあるけど配送でお金かかるからもう買お
@li_nylongirl 2019/03/03 16:24
敷く場所がないので、まず服売る
できることをするだけ
この数年で取り組んでいること
@tochko_kaku 2019/03/03 01:14
・食事を和食中心に(主にアトピーがひどいとき)
・踊る(感情を肯定し、身体を動かす)
・陰ヨガ(マットの上で息をすることに意識をする、身体を正しく使う)
・歌う(歌詞の風景を声色に、身体を正しく使って声を出す)