ピラティス 関連ツイート
ゆっくりとした動作で誰にでもできる、ヨガやピラティスはインナーマッスルを無理なく鍛えることができて、体脂肪を減らすので飽きっぽい人にオススメの運動です。
@sasakiaika1 2019/03/02 21:01
筋肉がよくつく方なので、月に3回くらい筋トレをして、その他は週に3、4回ピラティスでボディラインを作ります。 ⑅ Nicole
@_nicolebot_ 2019/03/02 22:35
https://t.co/dS7THrxsOg
アメブロを更新しました。
@takadai910 2019/03/02 19:28
『十勝清水☆音更 ピラティス&ヨガサークルアンベリール3月のお知らせ』
#コンディショニングクラス
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